Il ritmo circadiano è fondamentale, in salute e in malattia
Il ritmo circadiano è un ciclo di 24 ore che fa parte dell’orologio interno del nostro corpo e guida tutti...
Come ingannare il ritmo circadiano
"Non vediamo l'ora di iniziare questi esperimenti: sarà interessante sia per la scienza di base sia da un punto di...
Orologio biologico: anche il cibo vuole la sua parte
SCOPERTE - Anche il cibo vuole la sua parte. A regolare il nostro ritmo circadiano, l'orologio interno presente in molti organismi, non ci...
Per non scambiare il giorno per la notte
Prenotare un volo e ritrovarsi all'altro capo del mondo per visitare luoghi lontani o per intessere nuovi affari, è sempre più facile. Il nostro corpo però pone un limite alla rapidità con cui raggiungiamo le zone più distanti, perché impieghiamo tanti giorni ad adattarci ai nuovi ritmi di veglia e riposo imposti dal cambiamento del fuso orario. La recente scoperta dei geni coivolti nel fenomeno noto come jet lag, dà una spiegazione alla sensazione di affaticamento e disordine che avvertiamo al cambiamento dei ritmi di sonno-veglia, e potrebbe portare allo sviluppo di nuovi farmaci per favorire un miglior adattamento del nostro corpo.