corsa – OggiScienza https://oggiscienza.it La ricerca e i suoi protagonisti Thu, 08 Sep 2011 10:11:12 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.3 https://oggiscienza.it/wp-content/uploads/2018/11/Logo-OS-quadrato-senza-numeri-150x150.png corsa – OggiScienza https://oggiscienza.it 32 32 7193014 Sfatato un luogo comune sulla corsa https://oggiscienza.it/2011/02/18/sfatato-un-luogo-comune-sulla-corsa/ https://oggiscienza.it/2011/02/18/sfatato-un-luogo-comune-sulla-corsa/#comments Fri, 18 Feb 2011 08:39:21 +0000 http://oggiscienza.it/?p=15501 NOTIZIE - Alè. Convinzioni a lungo sedimentate potrebbero essere niente più che una leggenda urbana. Se siete corridori abituali come me, vi avverto, forse era tutta una panzana ma NON CAMBIATE ABITUDINI. Daniel Pereles, ortopedico presso il centro Montgomery Orthopedics (nei pressi di Washington), presenterà oggi i risultati di una ricerca sullo stretching prima della corsa, i cui risultati ribaltano il senso comune: fare stretching prima di correre non ridurrebbe il rischio di farsi male. Ma attenzione, mette in guardia il medico, se già abitualmente lo fate, non cambiate abitudini.

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]]> https://oggiscienza.it/2011/02/18/sfatato-un-luogo-comune-sulla-corsa/feed/ 1 15501 L’economia del tallone https://oggiscienza.it/2010/02/15/leconomia-del-tallone/ https://oggiscienza.it/2010/02/15/leconomia-del-tallone/#comments Mon, 15 Feb 2010 10:06:28 +0000 http://oggiscienza.it/?p=5800 Camminare (ma non correre) sul tallone fa risparmiare un sacco di energia, e anche se questo non spiega l'origine evolutiva di questa postura, dimostra perché l'essere umano è un ottimo camminatore

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]]> https://oggiscienza.it/2010/02/15/leconomia-del-tallone/feed/ 3 5800 Born to run (possibilmente scalzi) https://oggiscienza.it/2010/02/02/born-to-run-possibilmente-scalzi/ https://oggiscienza.it/2010/02/02/born-to-run-possibilmente-scalzi/#comments Tue, 02 Feb 2010 08:58:06 +0000 http://oggiscienza.it/?p=5427 Se vedete qualcuno fare jogging scalzo, non pensate che sia un po' matto: potrebbe avere ragione

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