meditazione – OggiScienza https://oggiscienza.it La ricerca e i suoi protagonisti Tue, 26 Feb 2019 21:55:58 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.3 https://oggiscienza.it/wp-content/uploads/2018/11/Logo-OS-quadrato-senza-numeri-150x150.png meditazione – OggiScienza https://oggiscienza.it 32 32 7193014 Con un pizzico di mindfulness https://oggiscienza.it/2014/12/30/con-un-pizzico-di-mindfulness/ https://oggiscienza.it/2014/12/30/con-un-pizzico-di-mindfulness/#comments Tue, 30 Dec 2014 14:01:25 +0000 http://oggiscienza.it/?p=54440 GRAVIDANZA E DINTORNI – Piove a dirotto, siamo in ritardo, al lavoro ci aspetta una riunione delicata e nostro figlio non vuole saperne di mettersi scarpe e impermeabile per andare all’asilo. Glielo chiediamo con le buone, poi una seconda volta con un tono già alterato dal nervosismo, infine urlando come pazzi. Magari funziona, il bambino […]

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]]> https://oggiscienza.it/2014/12/30/con-un-pizzico-di-mindfulness/feed/ 3 54440 Da soli a pensare? No grazie, meglio fare altro https://oggiscienza.it/2014/07/07/da-soli-a-pensare-no-grazie-meglio-fare-altro/ https://oggiscienza.it/2014/07/07/da-soli-a-pensare-no-grazie-meglio-fare-altro/#comments Mon, 07 Jul 2014 12:29:37 +0000 http://oggiscienza.it/?p=49896 SCOPERTE – Immaginate che vi sia chiesto di stare da soli per quindici minuti in una stanza vuota, senza TV e smartphone, senza nulla da leggere o musica da ascoltare. Immaginate anche che vi sia chiesta una sola cosa: pensare, lasciar volare la mente, sognare ad occhi aperti. Insomma, intrattenervi con i vostri soli pensieri. […]

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]]> https://oggiscienza.it/2014/07/07/da-soli-a-pensare-no-grazie-meglio-fare-altro/feed/ 5 49896 “La religione è l’oppio [antidepressivo] dei popoli” https://oggiscienza.it/2014/01/22/la-religione-e-loppio-antidepressivo-dei-popoli/ https://oggiscienza.it/2014/01/22/la-religione-e-loppio-antidepressivo-dei-popoli/#comments Wed, 22 Jan 2014 08:02:23 +0000 http://oggiscienza.it/?p=44632 Dedicarsi regolarmente alla meditazione -o ad altri rituali di tipo religioso o spirituale- porta a un ispessimento della corteccia cerebrale. Largo alla musica rilassante e agli incensi, dunque, perché secondo gli scienziati potrebbe essere proprio questo il motivo per cui tali pratiche prevengono la depressione clinica, specialmente nelle persone che sono predisposte alla malattia; lo ha spiegato un nuovo studio pubblicato sulla rivista JAMA Psychiatry.

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]]> https://oggiscienza.it/2014/01/22/la-religione-e-loppio-antidepressivo-dei-popoli/feed/ 13 44632 Meditate gente… https://oggiscienza.it/2013/06/13/meditate-gente/ https://oggiscienza.it/2013/06/13/meditate-gente/#comments Thu, 13 Jun 2013 09:47:14 +0000 http://oggiscienza.it/?p=40641 La meditazione, praticata da millenni nell'oriente del mondo, sta oggi trovando spazio nel mondo occidentale con il patrocinio della scienza.

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