psicologia – OggiScienza

L’impatto della personalità e del sentirsi soli sul rischio di sviluppare demenza

Luisa Alessio — Mon, 13 Dec 2021 06:00:24 +0000

La salute cognitiva è la capacità di pensare, imparare e ricordare chiaramente. È una componente molto importante del nostro vivere quotidiano e uno dei tanti aspetti della salute generale del nostro cervello. Il declino della salute cognitiva è una delle preoccupazioni più urgenti per le persone più anziane della popolazione perché può far precipitare il […]

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Sotto pressione: la persona dietro l’atleta

Camilla de Fazio — Wed, 08 Dec 2021 06:00:21 +0000

In un articolo pubblicato ad ottobre di quest’anno, gli editori di The Lancet Psychiatry, hanno elogiato il coraggio di atleti come Simone Biles e Naomi Osaka, che hanno parlato pubblicamente della loro salute mentale, contribuendo a indebolire lo stigma che ancora persiste nella società riguardo alle malattie mentali. “Naomi Osaka è la prima tennista nella […]

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Covid-19 e disturbi psichiatrici

Luca Papapietro — Wed, 23 Jun 2021 06:00:41 +0000

Francesca è una ragazza ventottenne bipolare che ha accettato di raccontarmi la sua storia. Mi ha spiegato che durante il primo lockdown il suo disturbo non era ancora stato diagnosticato. Assumeva, sì, una terapia farmacologica, ma non era quella ottimale per contrastare la patologia da cui è affetta. “Paradossalmente, sebbene fossi rinchiusa in casa, ricordo […]

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“Uniche come me”, di Travaglione, Cavalli, Vagni

Eleonora Degano — Sat, 19 Jun 2021 07:00:58 +0000

Nel 1993, uno dei primi studi di popolazione sull’autismo stabiliva un rapporto di 3:1 tra maschi e femmine, che passava a 2:1 includendo i casi considerati “dubbi”. Tre ragazzi autistici dunque (o addirittura due) per ogni ragazza. Sulla reale prevalenza c’è ancora incertezza, e gli studi scientifici mostrano dati discordanti, ma ci si è assestati […]

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Riconoscere e assaporare le emozioni per sentirci meglio

Luisa Alessio — Mon, 14 Jun 2021 06:00:39 +0000

Le emozioni sono una parte integrante della nostra vita quotidiana. Tutti le proviamo, alcune sono positive e altre negative, alcune molto intense e altre meno. Davanti alle emozioni, ciascuno di noi mette in atto più o meno consapevolmente delle strategie per gestirle, monitorarle e modularle. Per esempio, quando ci sentiamo tristi facciamo una passeggiata con […]

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Quanto varia la qualità della vita nello spettro

Eleonora Degano — Thu, 14 Jan 2021 07:00:58 +0000

Ma facciamo un passo indietro: cosa significa qualità della vita? Secondo la definizione Treccani, è “la percezione che i soggetti hanno delle loro possibilità di usare al meglio le disponibilità, sia economiche sia culturali in senso lato, presenti nel loro universo di riferimento e di vita quotidiana”. Se qualcosa ci è diventato molto chiaro nel 2020 […]

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Natale con chi puoi, le festività del 2020

Giulia Rocco — Tue, 22 Dec 2020 07:00:13 +0000

Ormai definitive (forse) le nuove misure emanate dal DPCM del 3 dicembre 2020, insieme alla corsa agli ultimi regali, non manca l’affanno delle incessanti polemiche sulle presunte o reali incongruenze delle decisioni prese dal governo. Sembra che sia difficile rassegnarsi all’idea di dover passare un Natale diverso. D’altro canto è difficile rassegnarsi proprio quest’anno, che […]

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La rivoluzione esperienziale della psicoterapia

Giulia Rocco — Sat, 12 Dec 2020 06:00:31 +0000

Con una potenza esplosiva irrompe nella sua vita personale e professionale. Come tutte le rivoluzioni è illuminante e innovativa. Nella stanza del terapeuta, oltre al paziente, alle sue parole ed emozioni entra in campo anche il corpo. E gioca un ruolo fondamentale nella cura della mente. Sono queste le fondamenta della rivoluzione esperienziale della psicoterapia, […]

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Le carte Zener

Gianluca Liva — Thu, 22 Oct 2020 05:00:17 +0000

Le carte Zener sono carte impiegate per condurre esperimenti sulla percezione extrasensoriale (ESP) o sulla chiaroveggenza. Le carte presentano cinque simboli: un cerchio, il segno “+”, tre linee ondulate verticali, un quadrato e una stella a cinque punte. Ogni mazzo di carte Zener è composto da venticinque carte, cinque di ogni simbolo. Le carte – […]

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Guarire giocando: la scienza che studia VR e videogiochi per uso terapeutico

Stefano Tamai — Fri, 07 Aug 2020 05:00:40 +0000

Il videogioco negli ultimi anni sta abbattendo molti pregiudizi e barriere, contaminando anche ambiti apparentemente distanti come quello della medicina. Recentemente la Food and Drug Administration (FDA), l’ente statunitense responsabile per la regolamentazione di prodotti alimentari e farmaceutici, ha rilasciato un comunicato che ha sorprendentemente come tema proprio un videogioco. L’FDA ha, infatti, approvato l’uso […]

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Bluma Zeigarnik. Al crocevia tra psicologia e psichiatria

Serena Fabbrini — Thu, 06 Aug 2020 05:00:25 +0000

Vi è sicuramente capitato di non riuscire a togliervi dalla testa una canzone, o una persona. Oppure di ricordarvi perfettamente il finale di stagione di una serie tv anche a mesi se non anni di distanza quando siete pronti sul divano per guardare la nuova stagione. In psicologia questo strano effetto della nostra memoria si […]

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Il valore delle carezze nella consapevolezza di sé

Luisa Alessio — Mon, 27 Jul 2020 05:00:59 +0000

Il senso di appartenenza corporea è una componente fondamentale della consapevolezza di sé. È, per esempio, quello che interviene ogni volta che ci guardiamo allo specchio e sentiamo che l’immagine riflessa corrisponde a ciò che effettivamente proviamo in quella posizione e in quel momento. Non è una capacità con cui nasciamo, ma la sviluppiamo nei […]

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Che cos’è il disturbo antisociale di personalità?

Giulia Rocco — Tue, 21 Jul 2020 05:00:16 +0000

“Irresponsabilità” e “noncuranza delle regole” sono i concetti chiave che descrivono il disturbo antisociale di personalità. L’incapacità di rispettare le norme sociali si traduce velocemente nella violazione dei diritti degli altri, nella manipolazione all’interno delle relazioni sociali e nello scarso rimorso per le conseguenze delle proprie azioni. Se si è in cerca di esempi comportamentali […]

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Che cos’è il disturbo dipendente di personalità?

Giulia Rocco — Wed, 24 Jun 2020 05:00:33 +0000

La personalità è l’insieme di pensieri, emozioni e comportamenti che acquisiamo, sviluppiamo e consolidiamo durante il corso della vita. Ciascuno ha la propria, unica e costruita nel tempo sulla base delle esperienze, dell’ambiente e dei tratti ereditari. La personalità inizia a formarsi durante l’infanzia e una volta definita, rimane stabile nel tempo. Il bambino impara […]

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Ansia e depressione: un supporto dalle app?

Cristina Da Rold — Thu, 18 Jun 2020 05:00:51 +0000

La pandemia, e quindi il lockdown e le sue conseguenze, si è abbattuta su situazioni di vita non sempre serene. Secondo l’ultima rilevazione Istat pubblicata nel 2018, il 7% della popolazione oltre i 14 anni (cioè 3,7 milioni di persone) ha sofferto nell’anno di disturbi ansioso-depressivi. In particolare si soffre di depressione, che colpisce il […]

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Evelyn Hooker e la depatologizzazione dell’omosessualità

Simone Petralia — Thu, 11 Jun 2020 05:00:11 +0000

Stati Uniti, anni Cinquanta del secolo scorso. L’omosessualità è considerata un crimine dalla legge, un peccato dalla chiesa e un disturbo mentale dalla scienza. È in questo contesto che una psicologa, Evelyn Hooker, decide di realizzare un semplice esperimento: lo scopo è dimostrare che i gay non sono affatto “malati”. I risultati, ovviamente, le danno […]

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Cosa vuol dire disforia premestruale?

Giulia Rocco — Wed, 10 Jun 2020 14:00:04 +0000

È radicata in una secolare tradizione fatta di superstizione, credenze religiose e mitiche l’idea che la donna sia, con scadenze mensili, impura, imprevedibile e pericolosa. Sin dall’antichità, i cambiamenti del corpo e dell’umore associati al ciclo mestruale sono stati argomenti di pregiudizio nei confronti delle capacità fisiche e mentali delle donne. In Naturalis historia, Plinio […]

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Che cos’è la dissonanza cognitiva?

Giulia Rocco — Wed, 27 May 2020 05:00:35 +0000

“So che fumare fa male, ma se smetto ingrasso, allora tanto vale…”. “Oggi non sono andato in palestra, ma per una volta, non cambierà molto…”. Quante volte ci capita di autogiustificarci per sentirci meglio? Quante volte ci accorgiamo che i pensieri o i giudizi, di cui siamo profondamente convinti, siano in conflitto tra loro? Oppure […]

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Schadenfreude. La gioia per le disgrazie altrui

Giulia Negri — Sat, 16 May 2020 05:00:19 +0000

Un libro dal titolo un po’ complicato, magari per alcuni quasi impronunciabile, eppure si tratta del saggio più divertente che abbia mai letto. E, tutto sommato, dopo essere arrivata alla fine, non mi sento nemmeno molto una brutta persona ad aver sogghignato così tanto… Si parla di disgrazie altrui, un tema che dovrebbe lasciarci tristi, […]

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Resto ancora a casa. I risvolti psicologici della riapertura

Giulia Rocco — Thu, 14 May 2020 05:00:00 +0000

In questi mesi di lockdown totale a causa della COVID-19, si è parlato spesso delle reazioni psicologiche che l’isolamento sociale potesse provocare. Allo stesso modo, con l’inizio della fase 2, ci si è domandato che cosa sarebbe accaduto con il deconfinamento, quali sarebbero state le ripercussioni psicologiche e se con la riapertura sarebbe dilagata una sensazione […]

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La regolazione delle emozioni in quarantena

Marcello Turconi — Tue, 12 May 2020 14:00:38 +0000

Ciascuna emozione (sia quelle che consideriamo positive, sia quelle che secondo il senso comune hanno un’accezione negativa) è utile e importante per il nostro benessere: pensiamo alla paura, senza la quale non verrebbero innescate tutte quelle risposte – di natura fisiologica, cognitiva e comportamentale – che ci permettono di riconoscere ed evitare un potenziale pericolo. […]

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I tanti volti della solitudine

Giulia Rocco — Thu, 07 May 2020 05:00:04 +0000

Ognuno di noi avrà più volte fatto esperienza della sensazione della solitudine. E ognuno di noi avrà vissuto questa esperienza in maniera diversa. Per alcuni questa condizione ha significati positivi ed è connessa a un intimo raccoglimento in se stessi, ma per altri può evocare la sensazione dell’abbandono e suscitare ansia e disperazione. In questo […]

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Che cos’è lo stress?

Giulia Rocco — Thu, 23 Apr 2020 05:00:09 +0000

L’essere umano è molto resiliente e anche molto resistente allo stress. È capace di ricavarsi momenti di pace e di pienezza e di superare i momenti difficili in qualsiasi modo. Trova il supporto che gli serve dalle attività che gli danno più piacere e si può concedere di trovare conforto all’interno delle reti familiari o amicali. […]

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Sono empatico perché ricordo o ricordo perché sono empatico?

Luisa Alessio — Mon, 20 Apr 2020 14:00:37 +0000

L’empatia è la capacità di condividere le esperienze emotive degli altri e di capire i loro stati interiori. Alcune teorie suggeriscono che riusciamo a essere tanto più empatici con le persone quanto più riusciamo a simulare dentro di noi il loro stato emotivo e che ciò potrebbe essere più facile se abbiamo già vissuto un’esperienza […]

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La dinamica dell’attesa

Milly Barba — Tue, 14 Apr 2020 05:00:41 +0000

Viviamo sospesi, in quarantena, da più di un mese. Tocchiamo con mano la lentezza di giorni tutti uguali scanditi dal lavoro full-remote, dalle interruzioni per i pasti, dall’attesa ingannata dagli hobby del momento. Facciamo i conti con l’incertezza, sperimentiamo tutto il peso semantico dell’abusata “resilienza”, la paura del contagio, le difficoltà degli equilibri domestici, la […]

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Che cos’è la paura?

Giulia Rocco — Thu, 02 Apr 2020 14:00:03 +0000

Nel celebre film d’animazione della Pixar, “Inside out”, vincitore della 88esima edizione del Premio Oscar nella sua categoria, è impersonata da un omino viola, secco e nervoso che tiene lontana la protagonista dai pericoli. È l’emozione della paura, che insieme a rabbia, gioia, tristezza e disgusto costituiscono le emozioni primarie. Nel film, queste emozioni sono […]

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Cos’è la claustrofobia?

Giulia Rocco — Thu, 19 Mar 2020 15:00:17 +0000

È la fobia degli spazi ristretti. Il DSM-V la colloca tra le fobie specifiche situazionali, insieme alla fobia delle altezze e di guidare. La claustrofobia si manifesta con una paura marcata e persistente dei luoghi chiusi e angusti e si accompagna anche all’evitamento di quelle situazioni che potrebbero creare un senso di oppressione e di […]

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Cosa vuol dire ipocondria?

Giulia Rocco — Thu, 05 Mar 2020 15:00:06 +0000

In epoca antica era un disturbo collocato nella fascia addominale del corpo. Proprio sotto (in greco, upò) alla cartilagine del diaframma costale (in greco, kondrion). Una parte del corpo, quella addominale e delle viscere, che per gli antichi greci era la sede dei sentimenti e delle passioni umane. Queste le origini etimologiche del termine ipocondria, […]

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Come comportarci quando un nostro caro vive la malattia

Cristina Da Rold — Tue, 25 Feb 2020 15:00:24 +0000

Quando la malattia ci tocca da vicino, colpendo un familiare stretto con cui fino a ieri scherzavamo serenamente, o litigavamo, ci troviamo il più delle volte spiazzati su come interagire con l*i. C’è chi prova a sdrammatizzare, con l’intento di dare leggerezza alla paura, e c’è chi non riesce a frenare l’ansia, che frana come […]

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La dipendenza da Internet #2

Giulia Rocco — Thu, 20 Feb 2020 06:00:30 +0000

Più del 50% della popolazione mondiale usa Internet. Secondo le stime dell’International Telecommunication Union (ITU), nel 2005 usava Internet solo il 16,8% della popolazione mondiale. Nel 2019, il 53,6%, cioè circa 4 miliardi di persone. Secondo i dati Istat, in Italia nel 2018, circa il 70% della popolazione con più di 6 anni fa accesso […]

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