Giulia Rocco – OggiScienza

“Una vita degna di essere vissuta”, di Marsha Linehan

Giulia Rocco — Sat, 20 Mar 2021 07:00:28 +0000

Institute of Living, istituto psichiatrico di Hartford in Connecticut, giugno 2011. È una bella giornata d’estate e nell’aula dell’auditorium dell’Istituto circa duecento persone, tra colleghi, studenti e familiari aspettano il discorso. Il palco è tutto suo: psicologa americana di fama internazionale, Marsha Linehan, all’età di 68 anni, si trova a raccontare il lungo percorso scientifico […]

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Natale con chi puoi, le festività del 2020

Giulia Rocco — Tue, 22 Dec 2020 07:00:13 +0000

Ormai definitive (forse) le nuove misure emanate dal DPCM del 3 dicembre 2020, insieme alla corsa agli ultimi regali, non manca l’affanno delle incessanti polemiche sulle presunte o reali incongruenze delle decisioni prese dal governo. Sembra che sia difficile rassegnarsi all’idea di dover passare un Natale diverso. D’altro canto è difficile rassegnarsi proprio quest’anno, che […]

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Affamati di socialità

Giulia Rocco — Wed, 16 Dec 2020 06:00:38 +0000

Durante le varie tipologie di confinamento, lo abbiamo fatto più o meno tutti. In mancanza di rapporti sociali, abbiamo sperimentato le forme più fantasiose di videochiamate, aperiskype, videomessaggi e tutto ciò che potesse colmare questo bisogno. In un report dell’Istat, che ha fotografato la giornata tipo durante la Fase 1, è emerso che gli italiani […]

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La rivoluzione esperienziale della psicoterapia

Giulia Rocco — Sat, 12 Dec 2020 06:00:31 +0000

Con una potenza esplosiva irrompe nella sua vita personale e professionale. Come tutte le rivoluzioni è illuminante e innovativa. Nella stanza del terapeuta, oltre al paziente, alle sue parole ed emozioni entra in campo anche il corpo. E gioca un ruolo fondamentale nella cura della mente. Sono queste le fondamenta della rivoluzione esperienziale della psicoterapia, […]

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La privacy nella gestione della pandemia

Giulia Rocco — Tue, 24 Nov 2020 06:00:24 +0000

È stato molto chiacchierato e spesso messo in dubbio. L’emergenza COVID-19 lo ha reso concreto ed evidente: il delicato equilibrio tra tutela della privacy e tutela della salute pubblica. A oggi è ormai evidente che un ruolo cruciale per contrastare la diffusione del contagio è proprio la raccolta e l’utilizzo di tutti i dati potenzialmente […]

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Il ruolo delle città nello spreco alimentare

Giulia Rocco — Tue, 17 Nov 2020 06:00:37 +0000

Più di un terzo del cibo prodotto viene sprecato. Le stime dell’Organizzazione per l’Alimentazione e l’Agricoltura (FAO) parlano chiaro: lo spreco di cibo lungo tutta la filiera alimentare è una delle questioni più importanti in tema di impatto economico, ambientale e sociale. Un ruolo cruciale nella geografia della sicurezza alimentare è affidato alle città. È […]

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Che cos’è il disturbo antisociale di personalità?

Giulia Rocco — Tue, 21 Jul 2020 05:00:16 +0000

“Irresponsabilità” e “noncuranza delle regole” sono i concetti chiave che descrivono il disturbo antisociale di personalità. L’incapacità di rispettare le norme sociali si traduce velocemente nella violazione dei diritti degli altri, nella manipolazione all’interno delle relazioni sociali e nello scarso rimorso per le conseguenze delle proprie azioni. Se si è in cerca di esempi comportamentali […]

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Che cos’è il disturbo evitante di personalità?

Giulia Rocco — Wed, 08 Jul 2020 05:00:25 +0000

Come abbiamo già visto in altri disturbi di personalità, anche quello evitante tratteggia caratteristiche della personalità molto precise. Chi ne soffre è pervaso da un senso di inadeguatezza e da una ipersensibilità alle valutazioni negative da parte degli altri, che spingono il soggetto a una forte inibizione sociale e all’isolamento. La paura di risultare non […]

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Che cos’è il disturbo dipendente di personalità?

Giulia Rocco — Wed, 24 Jun 2020 05:00:33 +0000

La personalità è l’insieme di pensieri, emozioni e comportamenti che acquisiamo, sviluppiamo e consolidiamo durante il corso della vita. Ciascuno ha la propria, unica e costruita nel tempo sulla base delle esperienze, dell’ambiente e dei tratti ereditari. La personalità inizia a formarsi durante l’infanzia e una volta definita, rimane stabile nel tempo. Il bambino impara […]

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Cosa vuol dire disforia premestruale?

Giulia Rocco — Wed, 10 Jun 2020 14:00:04 +0000

È radicata in una secolare tradizione fatta di superstizione, credenze religiose e mitiche l’idea che la donna sia, con scadenze mensili, impura, imprevedibile e pericolosa. Sin dall’antichità, i cambiamenti del corpo e dell’umore associati al ciclo mestruale sono stati argomenti di pregiudizio nei confronti delle capacità fisiche e mentali delle donne. In Naturalis historia, Plinio […]

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Che cos’è la dissonanza cognitiva?

Giulia Rocco — Wed, 27 May 2020 05:00:35 +0000

“So che fumare fa male, ma se smetto ingrasso, allora tanto vale…”. “Oggi non sono andato in palestra, ma per una volta, non cambierà molto…”. Quante volte ci capita di autogiustificarci per sentirci meglio? Quante volte ci accorgiamo che i pensieri o i giudizi, di cui siamo profondamente convinti, siano in conflitto tra loro? Oppure […]

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Resto ancora a casa. I risvolti psicologici della riapertura

Giulia Rocco — Thu, 14 May 2020 05:00:00 +0000

In questi mesi di lockdown totale a causa della COVID-19, si è parlato spesso delle reazioni psicologiche che l’isolamento sociale potesse provocare. Allo stesso modo, con l’inizio della fase 2, ci si è domandato che cosa sarebbe accaduto con il deconfinamento, quali sarebbero state le ripercussioni psicologiche e se con la riapertura sarebbe dilagata una sensazione […]

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Il potere confortante degli smartphone

Giulia Rocco — Mon, 11 May 2020 14:00:55 +0000

A tu per tu con il nostro smartphone ci viene immediato, quasi spontaneo, comunicare online le nostre informazioni personali o le nostre opinioni. Più di quanto non facciamo seduti, di fronte al nostro computer fisso o portatile. È ciò che hanno pubblicato i ricercatori della University of Pennsylvania sul Journal of Marketing con il titolo […]

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I tanti volti della solitudine

Giulia Rocco — Thu, 07 May 2020 05:00:04 +0000

Ognuno di noi avrà più volte fatto esperienza della sensazione della solitudine. E ognuno di noi avrà vissuto questa esperienza in maniera diversa. Per alcuni questa condizione ha significati positivi ed è connessa a un intimo raccoglimento in se stessi, ma per altri può evocare la sensazione dell’abbandono e suscitare ansia e disperazione. In questo […]

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Che cos’è lo stress?

Giulia Rocco — Thu, 23 Apr 2020 05:00:09 +0000

L’essere umano è molto resiliente e anche molto resistente allo stress. È capace di ricavarsi momenti di pace e di pienezza e di superare i momenti difficili in qualsiasi modo. Trova il supporto che gli serve dalle attività che gli danno più piacere e si può concedere di trovare conforto all’interno delle reti familiari o amicali. […]

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Che cos’è la paura?

Giulia Rocco — Thu, 02 Apr 2020 14:00:03 +0000

Nel celebre film d’animazione della Pixar, “Inside out”, vincitore della 88esima edizione del Premio Oscar nella sua categoria, è impersonata da un omino viola, secco e nervoso che tiene lontana la protagonista dai pericoli. È l’emozione della paura, che insieme a rabbia, gioia, tristezza e disgusto costituiscono le emozioni primarie. Nel film, queste emozioni sono […]

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Cos’è la claustrofobia?

Giulia Rocco — Thu, 19 Mar 2020 15:00:17 +0000

È la fobia degli spazi ristretti. Il DSM-V la colloca tra le fobie specifiche situazionali, insieme alla fobia delle altezze e di guidare. La claustrofobia si manifesta con una paura marcata e persistente dei luoghi chiusi e angusti e si accompagna anche all’evitamento di quelle situazioni che potrebbero creare un senso di oppressione e di […]

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Cosa vuol dire ipocondria?

Giulia Rocco — Thu, 05 Mar 2020 15:00:06 +0000

In epoca antica era un disturbo collocato nella fascia addominale del corpo. Proprio sotto (in greco, upò) alla cartilagine del diaframma costale (in greco, kondrion). Una parte del corpo, quella addominale e delle viscere, che per gli antichi greci era la sede dei sentimenti e delle passioni umane. Queste le origini etimologiche del termine ipocondria, […]

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La dipendenza da Internet #2

Giulia Rocco — Thu, 20 Feb 2020 06:00:30 +0000

Più del 50% della popolazione mondiale usa Internet. Secondo le stime dell’International Telecommunication Union (ITU), nel 2005 usava Internet solo il 16,8% della popolazione mondiale. Nel 2019, il 53,6%, cioè circa 4 miliardi di persone. Secondo i dati Istat, in Italia nel 2018, circa il 70% della popolazione con più di 6 anni fa accesso […]

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La dipendenza da Internet #1

Giulia Rocco — Thu, 06 Feb 2020 15:00:48 +0000

Più del 50% della popolazione mondiale usa Internet. Secondo le stime dell’International Telecommunication Union (ITU), infatti, nel 2005 usava Internet solo il 16,8% della popolazione mondiale mentre, nel 2019 questa percentuale è salita al 53,6%, cioè circa 4 miliardi di persone. Secondo i dati Istat, in Italia nel 2018, circa il 70% della popolazione con […]

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Che cosa sono le fobie?

Giulia Rocco — Fri, 24 Jan 2020 06:00:22 +0000

Con il ghigno inquietante e la risata malefica, la riproduzione televisiva del pagliaccio assassino descritto nel romanzo It di Stephen King ha probabilmente disturbato molte infanzie. Grazie al suo personaggio principale, la miniserie degli anni Novanta fa leva su una fobia specifica nota, tipica soprattutto dell’infanzia: la coulrofobia, cioè la paura dei clown e delle […]

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Che cosa vuol dire attaccamento?

Giulia Rocco — Fri, 10 Jan 2020 10:00:55 +0000

La capacità di creare relazioni è uno dei principali oggetti di studio della psicologia dello sviluppo. Il primo legame affettivo del bambino viene definito attaccamento e viene descritto come un legame di lunga durata, emotivamente significativo, con una persona specifica, che è la figura predisposta all’accudimento, il caregiver. Con questa persona il bambino ricerca la […]

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Che cos’è la dislessia?

Giulia Rocco — Thu, 12 Dec 2019 09:00:49 +0000

Sono 177 mila gli studenti italiani dislessici. Questo numero descrive l’anno scolastico 2017/2018 e considera le scuole primarie e secondarie di primo e secondo grado. I dati raccolti dal MIUR mostrano chiaramente che negli ultimi 10 anni l’aumento della consapevolezza rispetto ai disturbi come la dislessia, ma in generale ai Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), ha […]

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Che cos’è il bullismo?

Giulia Rocco — Thu, 28 Nov 2019 09:00:16 +0000

Un ragazzo su due è vittima di un episodio offensivo, non rispettoso o violento. Il bullismo, in tutte le sue forme, è un problema serio e i suoi strascichi possono essere anche molto lunghi. La fascia di età più colpita è quella che comprende gli anni delle scuole medie, e le femmine sono più vessate […]

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Che cosa significa resilienza?

Giulia Rocco — Thu, 14 Nov 2019 09:00:39 +0000

Ha lo stesso significato in campi molto diversi tra loro. Il termine resilienza indica la capacità di un sistema a reagire a un cambiamento. Nella tecnologia dei materiali è il contrario della fragilità, perché identifica la resistenza di un materiale alla rottura per sollecitazione dinamica. In biologia, indica la capacità di un organismo vivente o […]

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Sostanze psichedeliche e meditazione: un cocktail terapeutico per i disturbi dell’umore

Giulia Rocco — Fri, 08 Nov 2019 09:00:15 +0000

“È uno dei momenti che ha cambiato tutto nella mia vita. Ho sentito questo fumo nero che usciva dal mio corpo e mi sono sentito in pace ed euforico riguardo al futuro”. Così si apre l’ultimo episodio de La mente svelata, la docuserie originale di Netflix narrata da Emma Stone. Cosa succede nel nostro cervello […]

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Che cos’è il Binge Eating Disorder?

Giulia Rocco — Thu, 31 Oct 2019 15:00:41 +0000

“Ho mangiato troppo per lo stress”. Spesso non è la fame a farci avvicinare al frigorifero, ma la noia, la solitudine, la rabbia o lo stress. Gli psicologi lo chiamano emotional eating e la sensazione è più comune di quello che sembra. In alcuni casi, però, ricorrere al cibo può diventare un comportamento fuori controllo […]

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Tu chiamale (se puoi) emozioni

Giulia Rocco — Thu, 17 Oct 2019 12:00:54 +0000

“Non so spiegarti cosa provo”. È una esperienza comune quella di sentirsi in difficoltà quando arriva il momento di raccontare le proprie emozioni. È meno frequente, invece, non avere affatto il contatto con la propria vita emotiva: non sapere riconoscere e non saper descrivere, per esempio, la propria ansia, rabbia o tristezza, cioè le proprie […]

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L’instabilità del reddito danneggia il portafoglio e non fa bene al cervello

Giulia Rocco — Mon, 07 Oct 2019 08:00:18 +0000

In Occidente, a partire dagli anni Ottanta, la diminuzione dei redditi lavorativi ha registrato valori da record. Negli ultimi 40 anni la volatilità del reddito non è stata contrastata da significative manovre di arginamento e le conseguenze non si sono solo limitate al disagio economico. Uno studio pubblicato su Neurology, la rivista medica dell’American Academy […]

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Che cos’è il disturbo borderline di personalità?

Giulia Rocco — Fri, 04 Oct 2019 08:00:37 +0000

Instabilità emotiva e affettiva, improvvisi attacchi di rabbia, episodi intensi di ansia e vulnerabilità nella percezione di sé e degli altri. Queste sono le principali caratteristiche del disturbo borderline di personalità (DBP), che ha alcune caratteristiche in comune con i disturbi dell’umore, in particolare con il disturbo bipolare. In entrambi i casi clinici è presente […]

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